Sara M. Ablinger ist mit Big Body Love seit 2016 selbstständig und bietet in Wien, Deutschland und UK 1:1 Körperarbeit und Workshops zu den Themen Bodypositivity, Radical Self-Care, Konsens und Kommunikation, Intimität und Sexualität an. Sie schafft Räume für Empowerment und Authentizität, Sinnlichkeit und Lust, oft mit einem Schwerpunkt auf marginalisierte wie queere, dicke und behinderte Körper.

In Wien mit serbisch-österreichischen Wurzeln geboren, aufgewachsen im oberösterreichischen Salzkammergut, habe ich schon früh das Leben mit allen Sinnen erleben wollen - geerdet, sinnlich, tiefgehend. Ich war jeher an altem Wissen und alter Kräuterheilkunde interessiert und fühlte mich damit verbunden. Nach vielen Jahren gescheiterter Selbstoptimierung im Sinne der gängigen Schönheitsideale, einem Kreislauf an Essstörungen und anderen Copingstrategien, Gefühlschaos und Verzweiflung, brachte mich erst eine schwerwiegende Immunerkrankung Anfang meiner 20er wieder in meinen Körper, zu meiner Intuition und den großen Schätzen in mir selbst.

Die Ausbildung in Integrativer Atemgymnastik bei Waltraud Degen (Verein Atman) im Anschluss an meine Erkrankung ermöglichte mir den Atem und sein ungeheures Potenzial für Körper- und Gefühlswelten zu erleben. Durchatmen statt durchpushen. Ich konnte meinem Körper wieder zuhören. Dieses innere Lauschen ist seit diesem Zeitpunkt mein wichtigster Kompass geworden und jedes erneute Ignorieren, Optimieren, Runterspielen äußert sich in einem Körpersignal. Mit jedem Jahreskreis werden die Körpersignale weniger und leiser und mein Lauschen aufmerksamer und achtsamer. Heute bin ich noch immer die Schülerin meiner inneren Körperweisheit.

Bereits während meines Studiums der Kunstgeschichte in Wien habe ich mich mit den Bildern von Körper, Geschlecht, Schönheit und Begehren - sowohl kulturwissenschaftlich als auch aktivistisch interessiert.  In dieser Zeit war die LGBTIQA Community als auch die Fat Acceptance Community und mein Aktivistmus darin für mein eigenes Selbstverständnis als queere, dicke Frau ganz entscheidend. Diese Communities fühlten sich oft wie ein "Heimkommen" an. Tatsächlich war es ein Durchatmen. Eine Verschnaufpause von einer Welt, die mir dauernd klar machen wollte, ich sei nicht gut genug, klug genug, schön genug und ich bräuchte dieses und jenes um endlich glücklich zu werden. Die Jahre waren geprägt von wunderbar spannender wissenschaftlicher Arbeit im Gender und Diversity Bereich, wunderbaren Projekten und einem Aktivismus, der von ganz viel Kreativität und Lust geprägt war.

Dann klopfte mein vermeintlicher Traumjob an die Tür - Projekte spannend, Bezahlung gut. Doch die Realität war letztendlich ernüchternd. Die Agenda lautete durchpushen für die Werte, für die Projekte, für all das hart Erkämpfte. Zumindest war es für mich so. Und auf einmal war es klar : die Welten verbinden, das ist es wie ich wirklich etwas mit-verändern, bewegen und berühren kann. 

Seither sind ein paar Jahre und einige Trainings vergangen und ich berühre Menschen noch immer - entweder ganz im Sinne des Wortes - oder indem ich das Wissen aus diesen Welten teile, Menschen auf Reisen zu ihrem Körper, ihren Wünschen und Grenzen, ihrer Sexualität, ihrer Resilienz begleite.

Meine Superkraft ist meine Intuition und meine Authentizität. Ich bin berührbar.  Und genauso unterstütze ich meine Klientinnen* diese Superkraft zu aktivieren.

Wenn du auch deine Superkräfte aktivieren möchtest, schau dich doch mal hier rein.

Ausbildungen:

• Integrative Atemgymnastik (Waltraud Degen / Verein Atman - Verein für Integratives Atmen)
• Fortbildung "Atem und Schmerz" (Waltraud Degen)
• Urban Tantra Professionals Training (Barbara Carrellas, USA/UK)
• Temple Whore Training (Seani Love / School of Erotic Mysteries, UK/Sweden)
• Wheel of Consent Professionals Training (Betty Martin, USA/Ö)
• Lima Lima (Holona) - polynesische sinnlich-sexuelle Körperarbeit (Noelani & Kahu Naone / Academy of Aloha, Hawai'i/Ö)
• Raindrop Technique (Karin Huber & Sandra Leßlhumer, Ö)

Langjährige Erfahrung:

• Ritualbegleitung (Red Tents, Jahreskreisrituale, Lebensabschnitte)
• Meditative Naturerfahrung
• Psychodrama Aufstellungsarbeit
• TEM - Traditionelle europäische Medizin & Kräuterheilkunde 

Weitere Projekte: CORONA CONNECT Projekt by Queer Bodyworkers Vienna